Kino Światowid Promyk Pracownia digitalizacji eswiatowid ekulturalni.pl rezerwacja Czy to jest Kochanie Baltic Cup Międzynarodowe Spotkania Artystyczne

menu

Galeria

Rusza rozbudowa! Konferencja prasowa 14.08.2018

Kalendarz imprez

Wirtualny
spacer

Wirtualna Wycieczka

Newsletter

Widok z
naszego
okna

Widok z naszej kamery

Taneczne

Sekcje 2018/2019

Start od 10.09.2018, pierwszy tydzień /10-16.09/ zajęcia bezpłatne

16.09 bezpłatny Maraton Taneczny – warsztaty + pokazy

Od 17.09 zajęcia za wrzesień odpłatne połowa ceny karnetu

ZAPISY – od września

 

  • Zajęcia dla dzieci i młodzieży:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RYTMIKA– zajęcia ogólnoruchowe oraz nauka podstaw tańca w formie zabawy, dzięki której dzieci zdobywają umiejętności potrzebne do rozwijania w przyszłości różnych technik tanecznych.

Dzieci w wieku od 3 do 4 lat – sobota godz. 10:00 – 10:55

Odpłatność: 40 zł/m-c (zajęcia odbywają się raz w tygodniu).

Instruktor: Katarzyna Lesz

 

DZIECIĘCA AKADEMIA TAŃCAto nauka podstaw tańca nowoczesnego, ludowego a przede wszystkim tańca towarzyskiego. Pomaga rozwinąć pamięć ruchowo-taneczną i koordynację ciała.

Dzieci w wieku 4-6 lat nabór – środa 16:30 – 17:25, czwartek 16:15 – 17:10, sobota 11:00 – 11:55 (zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu, należy wybrać dzień, w którym dziecko będzie uczęszczać na zajęcia).

Dzieci gr. średniozaawansowana – poniedziałek godz. 16:15 – 17:10 i czwartek godz. 17:15 – 18:10 (zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu).

Dzieci gr. zaawansowana – poniedziałek 17:15 – 18:10 i środa 17:30 – 18:25 (zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu).

Odpłatność: 40 zł/m-c (zajęcia odbywają się raz w tygodniu) lub 60 zł/m-c (zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu).

Instruktor: Katarzyna Lesz

 

TANIEC TOWARZYSKI DLA DZIECI I MŁODZIEŻYna zajęciach młodzi ludzie nauczą się nie tylko kroków walca angielskiego, wiedeńskiego czy rumby, ale także zdobędą prawidłową postawę oraz wiedzę o tym jak kulturalnie zachować się w każdej sytuacji. Po zakończeniu rocznego kursu możliwość kontynuacji w Elbląskim Klubie Tańca Jantar.

Dzieci w wieku 7-15 lat – sobota i niedziela godz. 10:00 – 11:30

Odpłatność: 60 zł/m-c (zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu).

Instruktorzy: Mateusz Czyżyk, Anna Czyżyk

 

SUMBA KIDS na zajęciach dzieci tańczyć będą do hitów muzyki popularnej i energetycznej muzyki latynoamerykańskiej oraz nauczą się współpracy przy wykonywaniu różnych układów chorograficznych.

Dzieci w wieku 6-12 lat – wtorek godz. 16:30 – 17:25

Odpłatność: 40 zł/m-c (zajęcia odbywają się raz w tygodniu).

Instruktor: Justyna Michalak

 

HIP-HOP - dynamiczna forma dla miłośników ruchu i żywiołowej muzyki. Łączy luz z dopracowanymi do perfekcji skomplikowanymi krokami. Różnorodność układów wyzwala w uczestnikach kreatywność i ćwiczy pamięć.  

Dzieci w wieku 6-12 lat – środa godz. 17:00 – 18:00 i piątek 17:15 – 18:15

Zespół Blefik - środa godz. 18:00 – 19:00 i piątek 18:15 – 19:10

Odpłatność: 60 zł/m-c (zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu).

Instruktor: Justyna Michalak

 

 

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA -  łączy w sobie elementy akrobatyki, baletu i tańca. Wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, kształtuje zwinność, gibkość, uczy wdzięku i elegancji ruchu, a także samodyscypliny i samodzielności.

Dziewczynki od 5 lat, nabór – niedziela, godz. 10:00 – 11:25

Gr. średniozaawansowana – niedziela, godz. 13:00 – 14:25

Gr. zaawansowana – niedziela, godz. 11:30 – 12:55

Odpłatność: 90 zł/m-c (zajęcia odbywają się raz w tygodniu).

Instruktor: Swietłana Wysocka

 

 

  • Zajęcia dla dorosłych

TANIEC TOWARZYSKI DLA DOROSŁYCH - zajęcia dla par, które chcą poznać tajniki tańców standardowych i latynoamerykańskich oraz doskonale czuć się na parkiecie na każdej imprezie

Zajęcia: niedziela 16:00 – 17:30

Odpłatność: 70 zł/m-c (zajęcia odbywają się raz w tygodniu)

Instruktor: Ewa Czyżyk

 

STAY FIT TRENING FUNKCJONALNY* to najbardziej intensywne spośród zajęć, które pomogą wymodelować ciało, wzmocnić wszystkie partie mięśni  i spalić kalorie.

Gr. początkująca - wtorek – godz. 19:30 – 20:25 i czwartek – godz. 20:00 – 20:55

Gr. zaawansowana – poniedziałek – godz. 20:45 – 21:40 i środa – godz. 20:00 – 20:55

Instruktor: Patrycja Dyrmo

 

PILATES* - zawiera w sobie elementy jogi, baletu i ćwiczeń siłowych, których istotą jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. Pilates relaksuje, wzmacnia mięśnie, odciąża kręgosłup i obniża poziom stresu.

Zajęcia: czwartek 18:15 – 19:10

Instruktor: Paulina Czyżyk

 

STEPY* – to platformy za pomocą, których wykonujemy rozmaite układy choreograficzne polegające na dynamicznym wchodzeniu i schodzeniu ze stopnia na różne sposoby. Zajęcia pomagają wyrzeźbić ciało i spalić kalorie.

Zajęcia: środa 20:00 – 20:55 i piątek 19:15 – 20:10  

Instruktor: Justyna Michalak

 

LADY LATINO* – z elementami bachaty. Zajęcia pozwolą Panią poczuć się kobieco a jednocześnie poprawić i utrzymać kondycję oraz smukłą sylwetkę.

Zajęcia: poniedziałek19:45 – 20:40  i środa 19:00 – 19:55

Instruktor: Patrycja Dyrmo

ZUMBA* - to energetyzująca porcja wysiłku dla przyjemności. Porywająca latynoska muzyka uwolni energię, wprawi w świetne samopoczucie i zapewni zgrabną sylwetkę. 

Zajęcia: wtorek – godz. 18:00 – 18:55 i czwartek – godz. 19:00 – 19:55

Instruktor: Sylwia Majewska

 

 

 

 

 

* Odpłatność - na zajęcia Pilates, Lady Latino, Zumba, Stepy, Stay fit trening funkcjonalny można wykupić karnety na ilość wejść, które należy wykorzystać w ciągu jednego miesiąca.

Koszty karnetów to:

4 wejścia – 70 zł,

6 wejść – 80 zł

8 wejść – 90 zł,

12 wejść – 110 zł

 

  • Zajęcia dla seniorów

FITNESS 60 + - to ćwiczenia z wykorzystaniem mat, piłek i hantli, których celem jest poprawa sprawności fizycznej.

Odpłatność: 30 zł/m-c

Instruktor: Patrycja Dyrmo

 

ZAPISY – od września po wypełnieniu formularza dostępnego na stronie www.promyk.elblag.pl lub w Centrum Tańca Promyk (ul. Browarna 80).  

Harmonogram zajęć dostępny tu: http://promyk.elblag.pl/pl/kursy-tanca/harmonogram-kursow-tanca/.

Centrum Tańca Promyk
ul. Browarna 80; 82-300 Elbląg
tel./fax: 55 611 01 30/40
promyk@swiatowid.elblag.pl
www.promyk.elblag.pl, www.jantar.elblag.pl

 

Organizator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w harmonogramie. Wszelkie zmiany w harmonogramie wprowadzone przez Organizatora będą dostępne na stronie internetowej www.promyk.elblag.pl.

Fot. Marcin Rysicki

PARTNERZY MEDIALNI
Truso tvPortelDziennik ElbląskiMłody ElblągInfo ElblągEskaTVP olsztyn
INSTYTUCJE KULTURY SAMORZĄDU WOJEWÓDZTWA WARMIŃSKO-MAZURSKIEGO

CEIKCentrum polsko-francuskieMuzeum Budownictwa Ludowego w OlsztynkuMuzeum Kultury Ludowej w WęgorzewieMuzeum we FromborkuMuzeum Warmii i Mazur w OlsztynieMuzeum Bitwy pod GrunwaldemTeatr im. Aleksandra Sewruka w ElbląguTeatr i. Stefana Jaracza w OlsztynieFilharmoniaWojewódzka Biblioteka Publiczna